Yoga para niños con necesidades especiales

El yoga es un conjunto de antiguas disciplinas y prácticas cuyo objetivo es lograr el equilibrio entre cuerpo y mente. A través del yoga, los niños con necesidades especiales mejoran su motricidad, coordinación y entrenan su sentido de equilibrio de una forma divertida. Tambíen, los ayuda a relarjarse cuando tiene estrés, su comportamiento social aumenta, al igual que su confianza en ellos mismos. En el enlace puedes encontrar los beneficios que ofrece esta práctica y cómo los maestros/as la pueden utilizar en salón de clase.  

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